📌 9月26日（第7比赛日）三条线14:00 男足八强战：中国 vs 泰国（丰田体育场）。淘汰赛无平局，0-0进加时和点球。队长王钰栋累计黄牌停赛。18:30 乒乓球混双决赛。 王楚钦/孙颖莎与林诗栋/蒯曼均进半决赛区，冲击三连冠。跳水开赛。 首日两项决赛：女子双人10米台、男子双人3米板，赛程持续到9月30日。

奖牌榜： 中国队 98金。

9月26日中国队直播赛程（北京时间）

CCTV-5 当日节目单

时间项目场次频道06:25综合2026年亚运会-赛事直播7CCTV-507:00资讯《体坛晨报·亚运晨报》CCTV-508:00综合赛事转播报道 7-1CCTV-509:00综合赛事报道 7CCTV-513:30资讯《体坛快讯·亚运最前沿》CCTV-514:30综合赛事转播报道 7-2CCTV-520:35篮球实况录像：男篮决赛CCTV-521:30资讯《体育世界·全景亚运》CCTV-522:35体操实况录像：体操女子团体决赛CCTV-523:06乒乓球实况录像：乒乓球女团决赛CCTV-5

9月26的重点比赛（时间已确认，频道以直播大厅为准）

时间项目场次14:00男足八强战：中国 vs 泰国（丰田体育场）18:30乒乓球混合双打决赛晚间田径决赛日

为什么今天CCTV-5的节目单上找不到男足和乒乓球混双决赛

看9月26日的CCTV-5节目单会发现一个现象：全天没有一条标注具体场次的直播，取而代之的是”赛事直播7″”赛事转播报道7-1/7-2″这类通用时段，晚间则是三场实况录像（男篮决赛、体操女团决赛、乒乓球女团决赛）。

这不是漏排，而是央视在赛会后段的常规安排：

通用时段是”活口”。 “赛事转播报道”这类块状时段不锁定具体项目，央视会根据当天哪场比赛更有看点临时切换信号。14:00的男足八强战正好落在14:30这个时段的前后，实际是否切进CCTV-5要看当天。

单项决赛更多分流到CCTV-5+和央视频。 赛会后半程同时进行的决赛变多，一个频道装不下，乒乓球混双决赛这类场次通常走CCTV-5+或央视频。

晚间大量排实况录像，说明黄金时段的直播资源已经让位给其他频道。

所以今天的正确看法是：不要照着CCTV-5的节目单等比赛，直接用下方的央视网亚运直播大厅，点击对应场次进入。直播大厅按实际信号源分发，是赛会后段最可靠的入口。

直播大厅

下方为央视亚运直播大厅的实时节目单，按北京时间自动更新，点击任意场次可直接进入直播。如果表格未正常显示，可直接访问 央视亚运直播大厅。

观看比赛直播

2026年亚运会 – CCTV5

2026年亚运会 – CCTV5 Plus

完整43个大项赛程与场馆详情见 名古屋亚运会完整指南；乒乓球详细赛程与国乒名单见 亚运会乒乓球赛程。本页只汇总直播入口，持续更新。

如需查看当前正在进行的各项赛事的实时赛果，请访问 2026 年亚运会官方网站（点击此处）。

如需查看当前正在进行的各项赛事的实时赛果，请访问 2026 年亚运会官方网站

第20届亚洲运动会将于2026年9月19日至10月4日在日本爱知县·名古屋举行，是继1958年东京、1994年广岛之后，日本第三次举办亚运会，也是阔别32年后亚运会重返日本。本届共设43个大项、70个分项、约468枚金牌，45个国家和地区约1.5万名运动员及官员参与，是本年度规模最大的综合性体育赛事。本文只聚焦一件事：亚运会直播在哪看、免费吗、手机电脑怎么看，赛程与项目详情不重复展开，直接看下方链接的专门文章。

中国男足直播观看指南

亚运会女排直播观看指南

中国女足直播观看指南：2026亚运会赛程

中国男篮直播观看指南：2026年亚运会

官方转播确认：央视独家呈现

转播安排已有官方定论，无需临场猜测。2025年12月4日，爱知·名古屋亚运会组委会宣布日本TBS电视台正式成为本届亚运会官方主转播机构，负责赛事信号的全球制作与分发；同年12月9日，中央广播电视总台在2026年体育资源发布会上确认，总台将独家呈现本届亚运会赛场，覆盖电视、网络及新媒体全平台。这意味着中国大陆观众无需担心转播权分散到多家平台的问题，央视体系（CCTV5系频道 + 央视频 ）是官方指定的唯一入口。数据来源见文末

亚运会直播在哪看？中国大陆免费观看渠道一览

渠道类型覆盖内容是否免费CCTV5 / CCTV5+电视频道开幕式、乒乓球、羽毛球、游泳、篮球等重点项目及决赛✅ 免费央视频 App / 网页官方新媒体多路信号直播、回放、集锦，可多项目并行观看✅ 免费CCTV16（奥林匹克频道）电视频道部分项目分流直播，缓解CCTV5同时段冲突✅ 免费

央视方面已明确本届转播将全面应用4K/8K全场景制作技术，画质体验较往届亚运会有明显提升。具体每日节目单以央视体育频道及央视频App的赛事预告为准，本页赛程期间同步更新重点场次入口。

不同设备怎么看亚运会直播？

① 电视机（最稳定）：直接锁定CCTV5、CCTV5+、CCTV16频道即可收看重点项目直播，画质与稳定性最佳，适合观看开幕式、决赛等大场面。如果家里是智能电视，也可以在电视自带的应用商店搜索”央视频”直接安装，避免切换机顶盒信号源的麻烦。

② 手机 / 平板：下载「央视频」或，搜索”亚运会”进入赛事直播专区，可自由切换不同项目、不同场地的信号；两款App均支持直播中途接入、倍速回放，适合上班间隙分屏关注。

③ 电脑：访问央视网体育频道（sports.cctv.com）或央视频网页版，无需下载客户端即可在线观看，适合办公室或宿舍场景边工作边看。

④ 智能电视投屏：用手机App的投屏功能，将央视频，兼顾”手机自由选台”与”客厅大屏观赛”的双重体验，是目前性价比最高的观赛组合。

亚运会开幕式回放在哪看？开幕式全程回顾

第20届亚运会已于9月19日18:00（北京时间17:00）在名古屋瑞穗公园田径场开幕，历时约两小时。

回放入口： 央视频与均提供开幕式完整回放与精彩集锦，通常在直播结束后1–2小时内上线，在App内搜索「亚运会开幕式」即可。CCTV5也会安排重播，具体时段以每日节目单为准。

中国体育代表团入场

中国体育代表团的旗手是男子篮球运动员胡明轩和女子拳击运动员吴愉。 代表团由 1274人 组成，其中运动员 815人，将参加 38个大项、369个小项 的比赛。

一个细节值得说明：国乒队员没有参加开幕式，由乒乓球项目领队王励勤代表出席。原因很实际——乒乓球9月20日就要开打，队员需要保证休息和备战状态。这是竞技层面的常规安排，不是缺席仪式。

开幕式主题与舞台设计：那个「心脏」是什么意思

本届开幕式的主题是 「HEART BEAT Aichi-Nagoya」。

主舞台被做成一颗巨大的、跳动的心脏，寓意是 亚洲各国与地区的心跳同频共振、紧密相连——呼应本届45个参赛国家和地区。央视解说词的描述是：「整个舞台宛若跳动着的心脏，发散出快乐的声波，与音乐共振，与观众共鸣。」

舞台和火炬都刻意 裸露出机械结构。这一点不是随意设计：名古屋是日本的制造业中心，工业美学是当地的城市名片，主创把这层身份直接放进了视觉语言里。

总导演 堤幸彦 表示，他想呈现的是「大家平时难以想象的画面」，并强调开幕式「并非一件艺术品」，目的是引发真实的共鸣。整场演出走的是 极简主义 路线，放弃了大规模特效和冗长表演，把时间让给运动员入场和圣火点燃。

为什么不少观众觉得「看不懂」

开幕式播出后，相关话题登上微博热搜第一，争议主要集中在三点：演出服装的配色与妆容、舞台上大幅移动的白色布幔，以及 开场前那段带有模拟格斗动作的地方民俗表演——被不少观众认为晦涩、难以进入。

这里有一个可以解释的落差。 极简主义加上工业美学，本身就是一种「冷」的表达：它不追求热闹和视觉冲击，而是把观众的注意力推向结构和象征本身。习惯了大规模团体操、强叙事、暖色调开幕式的观众，看到大面积白色、外露机械和抽象编排，第一反应是陌生而不是共鸣——这是审美取向的差异，与制作水平并不是同一件事。

当然，主创想要的「共鸣」没有普遍发生，这本身就是评价的一部分。一句话概括：设计上的逻辑是完整的，观众端的接受度是另一回事。

闭幕式

10月4日的闭幕式在同一批渠道直播，安排与开幕式相同。

各项目直播渠道与赛程速查

项目比赛日期（北京时间）直播渠道详细赛程开幕式 / 闭幕式9月19日 / 10月4日CCTV5 / 央视频 /本页持续更新乒乓球9月20日–28日CCTV5 / 央视频亚运会乒乓球赛程与国乒名单羽毛球9月20日–29日CCTV5 / 央视频国羽出战阵容以官方公布为准游泳 / 跳水待官方公布CCTV5 / 央视频张雨霏、潘展乐等具备冲金实力田径9月20日–25日（马拉松26–27日）CCTV5 / 央视频谢震业、冯彬等参赛篮球待官方公布CCTV5 / 央视频男篮、女篮及三人篮球排球9月16日–10月3日央视频 女排、男排小组赛率先开打电竞9月23日–10月2日央视频 见下方电竞专区

完整43个大项详细赛程、场馆分布及历届对比见 名古屋亚运会完整指南。本表仅覆盖直播入口，赛程细节以链接文章为准，避免重复。

部分项目提前开赛提醒

本届亚运会部分项目在正式开幕式前已开始：

足球女足：9月14日起；中国 vs 中国香港（岐阜长良川）

足球男足：中国队 9月16日对朝鲜（北京时间约13:00），搜「亚运男足」

男篮：已开打；中国队 9月11日10:00 对哈萨克斯坦，12日16:00 对巴林，14日13:00 对菲律宾（北京时间）

游泳/跳水：约9月20日起，以CCTV5当日节目单为准

建议关注央视频的“亚运会”专区，及时查看每日直播时间表。

电竞直播专区：亚运会电竞怎么看？

本届亚运会电竞项目于9月23日至10月2日在爱知国际展览中心举行，是继杭州亚运会后电竞连续第二次成为正式竞赛项目。具体设项与中国队参赛名单以官方陆续公布为准。电竞直播主要通过央视频、等新媒体平台进行，电视频道通常仅分流转播部分决赛场次，关注电竞的观众建议直接锁定央视频，可避免错过冷门时段的关键局。

本届亚运会与杭州2022的差异

相比2023年举办的杭州亚运会（481枚金牌、40个大项），本届名古屋亚运会金牌数略降至468枚，大项数增至43个，新增虚拟跆拳道等项目。名古屋赛区没有新建athletes村，而是通过租用酒店及码头集装箱房屋解决住宿，赛事场馆分布也更分散——53个场馆中部分位于东京都、静冈县、岐阜县及大阪市，观众如计划赴日观赛需留意场馆所在城市，避免因场馆分散而安排错行程。

海外能看亚运会直播吗？

部分官方渠道（央视频）对海外IP可能有地区限制。身处海外的华人观众可留意当地持权转播商的安排、亚奥理事会（OCA）官方媒体平台提供的英文或日文信号流，具体覆盖范围与限制以出发前查询当地转播商公告为准。请通过合法渠道观看，避免使用来源不明的盗播链接。

观赛小贴士

提前收藏本页，留意每日更新的直播时间；重点决赛建议用电视CCTV5观看，稳定不卡顿。

多项目同时进行时，用央视频，比单一电视频道更灵活。

注意时差：所有时间以北京时间为准（名古屋比北京快1小时）。

错过直播别担心，赛后1–2小时内即可搜索观看。

📌 重要提醒：本页将持续更新至赛事结束。随着官方赛程与每日直播时间表公布，我们会及时补充开幕式具体时间、重点决赛场次及回放入口。建议收藏本页（Ctrl+D），方便随时查看最新信息。

常见问题

亚运会直播在哪里看？免费吗？

可通过央视CCTV5/CCTV5+、CCTV16。中央广播电视总台已确认独家呈现本届亚运会赛场。

亚运会转播权最终确定了吗？

已确定。2025年12月4日组委会宣布TBS为官方主转播机构，同年12月9日中央广播电视总台确认独家呈现本届赛事，中国大陆观众可放心以央视体系为准。

亚运会开幕式回放在哪看？

开幕式已于9月19日18:00（北京时间17:00）举行。央视频与提供完整回放与集锦，在App内搜索「亚运会开幕式」即可，CCTV5也会安排重播。

亚运会乒乓球直播在哪看？

直播渠道为CCTV5、央视频、详细赛程与国乒名单见亚运会乒乓球赛程。

亚运会电竞直播怎么看？

电竞为9月23日–10月2日，主要通过央视频、观看，部分决赛电视分流。

手机上怎么看亚运会直播？

下载「央视频」或，搜索”亚运会”进入直播专区即可，支持回放与投屏。

在国外可以看亚运会直播吗？

部分渠道有地区限制，海外观众可留意当地持权转播商或亚奥理事会官方国际信号，务必通过合法渠道观看。

亚运会有哪些项目提前开始？

足球女足从9月14日起，男足从9月16日起进入小组赛。排球等项目也有提前安排。完整信息以央视频每日更新为准。

中国体育代表团的旗手是谁？

男子篮球运动员胡明轩和女子拳击运动员吴愉。代表团共1274人，其中运动员815人，参加38个大项、369个小项。国乒队员因9月20日即将开赛未参加开幕式，由领队王励勤出席。