为什么我的FM2020球员CA就是不涨？

最近在足球经理论坛看到很多玩家抱怨："明明按照训练计划执行，为什么球员CA（当前能力）就是纹丝不动？"作为资深FM玩家，我总结了五个最常见的原因，并附上亲测有效的解决方案。

1. 训练设施拖后腿

很多玩家忽略了一个关键点：俱乐部训练设施等级直接影响CA成长速度。如果你的训练设施评级低于"良好"，就算安排再科学的训练计划也是事倍功半。建议：

• 优先升级青训和一线队训练设施
• 租借训练设施更好的卫星俱乐部
• 季前赛选择设施完善的集训地

2. 隐藏属性在作祟

球员的职业素养和野心这两个隐藏属性对CA增长影响巨大。通过球探工具查看，如果这两项低于12，建议：

• 安排职业素养高的老将当导师
• 在合同谈判时加入"职业发展"条款
• 对年轻球员多进行"讨论训练水平"的谈话

3. 比赛强度不达标

球员需要稳定的比赛时间才能成长。数据显示：

场均出场时间	CA年增长率
90+分钟	5-8点
45-89分钟	3-5点
替补	1-2点

解决方案：对潜力新秀要么保证主力位置，要么外租到能打主力的俱乐部。

4. 训练计划太死板

很多玩家喜欢直接套用网上的训练包，但忽略了：

1. 不同位置需要针对性训练（比如边锋要单独练盘带）
2. 赛季不同阶段要调整训练强度
3. 受伤后需要调整训练负荷

5. 年龄增长的自然规律

记住这个黄金年龄段：

18-23岁是CA快速增长期
24-28岁增速明显放缓
29岁后基本停止自然增长

最后提醒：FM2020的CA增长机制相比前作更"拟真"，需要更多耐心。按照上述方法调整后，通常2-3个赛季就能看到明显效果。大家还有什么独家心得？欢迎在评论区交流！